NLPとは？｜日本NLP学院

ニューコードNLPとは？

NLP（Neuro-linguistic Programming）/神経言語プログラミングは、1975年アメリカのカリフォルニアで当時言語学者であったジョングリンダー博士と心理学を専攻していたリチャードバンドラー氏により共同開発されました。

グリンダーとバンドラーは当時の天才的なセラピストであった３人、精神科医で天才催眠療法家あるミルトンＨエリクソン、ゲシュタルト療法の創始者であるフリッツパールズ、家族システム療法の母ヴァージニアサティアなどの言葉づかい、行動パターン、無意識/潜在意識の動きを考察、研究し、体系化して“魔法の構造 “を解明しました。

つまり「天才と平均的なパフォーマーとの違い」を探求していったのです。

さらに言語学・心理学・人間工学・精神生理学などを取り込み、誰にでもすばやく、簡単にでき、しかも実用的である“学問”を生み出すにいたりました。

それはまさに平均的なパフォーマーを天才にする方法論に他ならない革新的な実践的学問です。

1980 年代後半から欧米の心理学者の多くの方がNLP資格コースを受講してきています。従来の心理療法が問題の内容にフォーカスしていたのに比べてNLPでは、その構造（フレーム）を変えてしまうというパワフルさがあります。また、従来の心理療法が陥りがちな原因の追求から（ＷＨＹ）から、どうしたら上手くいくのだろうか（ＨＯＷ）へとシフトさせ、ブリーフセラピー(短期療法)の発展とあわせて多くの影響を与えています。

このように初期のNLPの研究は、天才セラピストのもつパターンでした。しかしながらNLPが他の学問と一線を画すのは、NLPの本質がそのパターンそのものにあるのではなく「パターンを発見するプロセス」にある点です。

そしてそのプロセスはさまざまな分野に波及し行きました。セラピスト、カウンセラー、コーチ、心理学者、教職者、ビジネスマン、経営者、政治家、スポーツ選手、武道家、芸術家、音楽家、弁護士、医師、看護師、俳優、学生、主婦、・・・。

平均的なパフォーマーを天才にする方法論をさまざまな分野に応用し、NLPは現在もなお各分野に天才を生み出し続けています。

海外ではクリントン大統領やアンソニー・ロビンズ氏、マイケル・ボルダック氏、国内ではジェームズ・スキナー氏や神田昌典氏など、多くの著名人もNLPを活用し大活躍しています。

認知: 人間は、現実に適応するために認知と知覚によって内的世界観を作り出しています。NLPは「認知」と「知覚」を変えることにより、より豊かな内的世界観を作ることを助けます。より幸せな考え方や感じ方ができるようになり、選択肢が増え、今まで以上に物事が上手くいくようになります（幸せ脳、成功脳）。苦手な人や物を減らしていけます。自尊心が向上し、パワフルになってきます。
感情: NLPは感情を味方にすることができます。ネガティブな感情を目的達成に活かせるようになります。そのため、イライラしなくなってきます。漠然とした不安がなくなってきます。冷静に物事を判断できるようになってきます。自分や他の人の良い部分が見れるようになり、今まで以上に好きになってきます。
生理反応: 身体の状態とこころの状態とは密接に繋がっています。緊張しているこころの状態は、緊張している身体の状態と結びついています。NLPでは、こころの状態とともに身体の状態を変化させるために、非常に迅速な変容を起こすことができます。ネガティブな感情の不快感を解消し、緊張を和らげます。ピークパフォーマンスを発揮することができます。生理的に苦手な人やものを克服します。
行動: NLPは内的な状態を変化させるだけではなく、それを実際に行動に移しやすくします。そのためNLPは、実践型心理学と呼ばれているのです。悪癖をなくします。悪習慣を良い習慣に変えます。すぐに行動を起こせるようになります。悪いパターンを良いパターンに変えます。

ニューコードNLPは、ジョングリンダー博士がジュディスディロージャ女史と現在のパートナーであるカルメンボスティックサンクレア女史と共に従来のNLPをヴァージョンアップする意図の元に発展してきました。

従来のNLPとニューコードNLPの違いは、主に、「プロセス」の取り扱い方と、ハイパフォーマンス状態（フロー状態、ゾーン状態）のワークの有無の差です。

前者のプロセス重視の姿勢は、「参加者の考え方や個性を阻害しない」という利点があります。一般に研修によっては「講師の特定の価値観」の押しつけが起きることがあります。

特定の価値観の押しつけがある場合「短期的」には成果がでても、長期的には成果がでないばかりか、反発することがわかっています。

また、後者のハイパフォーマンス状態になるワークは、従来のNLPでは明らかになっていません。通常のNLPではたまたま「フロー状態」になることあっても、再現性はありません。従来のNLPは過去の経験を活かすということを行いますが、ニューコードNLPでは過去ではなく、今の最高の状態を活かします。