ＮＬＰを学んでいるとだんだん幸せな時間が長くなります。
たとえば、「昨日は喧嘩しちゃったぁ～」という場合、一日、なんとなくブルーな気分で過してしまうことがありますよねぇ。そんな日に限って、仕事でもミスを連発！ますます落ち込んでしまう。
でも、ＮＬＰのある簡単なテクニックを使えば、ブルーな気分から簡単に脱出できるのです。そして、このテクニックのスゴイところは、誰にも知られず、いつでも、どこでも、何も使わず、自分ひとりでできること。
さて、そのテクニックとは・・・『胸をはって上を向くこと！』なんです。
な～んだ、そんな事かぁ、ですよね。そして、どこがＮＬＰ？
実は、もうひとつの大切なポイントが、自分がブルーな気分でいることに気づくことなのです。自分がブルーな気分だと気づかなければ、『胸をはって上を向くこと！』はできないのです。
いつもの生活で無意識にしている行動を、意識的に行動できるようにすること。たったそれだけのことです。そして、できるようにするためのもっとも効果的で、シンプルな方法のひとつがＮＬＰです。
氏名：藍和 幸由 職業：会社員 年齢：３２
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コメント (2)
うんうん＾＾姿勢編集のワークで納得の体験ですよね。意気消沈してグルーミーな時に、米国の姉がKeep your chin up（あごをあげて＝顔を上げて元気を出して！）って励ましてくれたものです。そして口角を少し上げて微笑むと、あら不思議、気持ちも晴れやかになるんですよね～♪
Posted by: Riki | 2006年08月07日 19:02
日時: : 2006年08月07日 19:02
姿勢編集はごく普通に感じられますが、意外にできていないことですよね。でもNLPとして理解していると意識的に姿勢を編集するようになりますね☆
Posted by: Nick☆ | 2006年08月07日 21:04
日時: : 2006年08月07日 21:04