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アダルトチルドレンが学ぶべきたった1つのこと

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●アダルトチルドレンが学ぶべきたった1つのこと


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こんにちは。
日本NLP学院の岩渕です。

20221010211952-3dfda775427730efcd309a819001e58ac8271314.jpgのサムネイル画像この記事は次のような方向けです
・アダルトチルドレンで長年生きづらい
・コミュニケーションを学ばなきゃと思う
・トラウマを克服しなきゃと思う
・ACの仕組みを理解しなきゃと思う
・心理についてたくさん学ばなきゃと思う
このような方へ、是非参考にしていただけたらと思います。


アダルトチルドレンの方は
たくさん生きづらさを抱えますね
・恋愛についてどうしよう
・職場についてどうしよう
・自信がないけど、どうしたらいいの?
たくさん悩まれていると思います。


やることがたくさんあって
どうしたらいいのでしょうね?


さて、今日はちょっと不思議な話をします。
人が悩む時のお話しです。


日本NLP学院では毎月、
精神障がいの方へのプログラム提供を
8年間していました。


私は、
NLPのスキルを使っています。



プログラムの中で、精神疾患のかたへも、
いろんな方向からお伝えするのですが、
「悩みはどこから来ているか」って話。



すごく悩んですごくつらい思いをされた方達に、
もうそうなって欲しくないからこそ、
ややこしい話もしていきました。


ただ、関わっていく中で
だんだん皆さんついてくるんですね。


岩渕のややこしい話に慣れてくるんですよ。
すごいなぁって感心します。


で、悩みはどこからくるのか?です。
ちょっとお坊さんぽいですね。^^


でも、ここに悩みの本質があります

あまり焦らしてもしょうがないので、言っちゃいますと
「一人ひとりの頭の中」
なんですね。


いやいや、あいつがいるから…とか、
上司がひどいから…とか、
親がとか…。


その気持ちが、
わからなくて言っているのではないですよ。



そこに縛られているのが勿体ないから言うのです。


私の悩みは私にしかない
あなたの悩みはあなたにしかない
一人ひとりの悩みは一人ひとり別に存在している


これが真実なんですよ。



それで、皆さんにお伝えしているのは、
だからこそ「セルフマネジメント」が必要だと言うこと。


自分が何を感じ、
何に動揺し、
何に緊張し、
何に不安なのか?


気づいたら何をするのか?ということをお伝えしています。


一人の方が素敵なことを教えてくれました。

Aさん「面接後に、一人の面接官を思い出して、なんかすごく嫌な気分になったんですよ」

岩渕「そうなんですね。それで?」

Aさん「で、むかつくとか、あいつあんなこと言いやがってってなって」

岩渕「うんうん」

Aさん「先生に教わったこととか、やろうと思って、いろいろ試して。そうじゃないと落ちそうだったから。」

岩渕「なるほど、何したんですか?」

Aさん「あること(企業秘密)をしたら、すぐ落ち着いて、どうでも良くなったんです」

岩渕「おおー、すごいですね」

Aさん「はい、すぐ切り替えられました。今も平気です。」


企業秘密が気になるかと思いますが、そこは置いておいてください。^^


ちゃんと、
Aさんは気持ちを切り替えてくれました。


学んだことをしっかりやって、素晴らしいと思いませんか
これが出来る人がどれだけいるのでしょう?


話は、戻りますが、悩みはどこからくるか?
その人の頭の中からくるんです。


その面接官が、
本当に悪いかどうかは置いておいて、
Aさんが反応したのは事実。


そのことは、Aさんにも伝えています。
でも、Aさんは面接官にああしろこうしろとは求めずに、
自分を整えました。



自分のために。


講座などで、皆さんによくお伝えしますが、
「悪夢の中で、怪獣に襲われた時どうしますか?」
という問いです。


皆さんだったらどうしますか?
怪獣と戦う?怪獣と仲良くする?
食べちゃう?逃げる?


これも焦らしてもしょうがないので言っちゃいますが、
正解は、「夢から覚める」です。



私も、心理をたくさん学んできて、
キリがないと思った時があります。


でも、この一言が変えてくれました。


そして、学び続ける面倒さも
物理的になくなってしまいました。



更に、自分がやっていることを提供しやすくなり、
自信を持って出来るようになりました。



何故なら、アドバンスドNLPは夢から覚ます方法だから。


私たちは、よく悪夢の中で戦い続けます。
悪夢という枠の中では、何をしても悪夢の中です。
怪獣をやっつけても、新たな何かが出るかもしれない。
ものすごい労力を使って、疲弊するかもしれない。
逃げても逃げても悪夢の中なのです。


必要なのは悪夢の外に出る=夢から覚めるです。


夢から覚めたら、なんてことない、
なんであんなこと怖がっていたんだろう?


これが悩みの解決法です。


先ほど話したAさんは、
見事「夢から覚める」をおこなってくれました。
これは、すごいことなんです。


「夢から覚める」が出来るようになってくると、
楽なんです。



自分に何かが起きた時に、自分を整えることが出来ます。


何かが起きていることに気づくのも大切です。
多くの人は、自分が悪夢の中にいることも
気づかないことがあるからです。



このブログでも話していますが、
夢から覚めると、波動を高い位置に置き続けることができます。


そうすると、だんだん嫌な出来事自体に出会わなくなってきます。
なぜなら、ずっと起きていられるようになるから。
そして、幸せな波動は幸せを連れてきます。


違う意味で言うと、過去も未来も「頭の中」です。
私たちが介入できるのは、今だけです。
ただ、この「今にしか介入できない」ということを知ると。


実は、過去も未来も変わっていきます。
アドバンスドNLPは、夢から覚めるための方法だから、
解決も早いのです。



アダルトチルドレンのあなた
いろんなことを学ぶ必要は
まったくないのですよ^^


ご興味のある方は↓をご覧くださいね
3.png


アダルトチルドレン克服

=========================
★岩渕 洋 プロフィール
=========================
一般社団法人日本アドバンスドNLP協会代表理事
 
日本NLP学院 学院長

神奈川県横浜市生まれ。
 
幼少期は貧しい環境の上、
ACだったせいで感情のとぼしい子になる。
 
 
ACの生きづらさと
離婚をきっかけに「自分が変わる」ことを決意。
心理学や脳科学・NLPを学ぶ。
 
 
半年でカウンセラーデビューしてから約10年。
現在、150日/年間のNLPセミナーと
カウンセリングを提供。
 
 
デビュー当初は収入0/月からのスタート。
カウンセラーとして
日本NLP学院の先代から人柄と素質を
見込まれ、職務を受け継ぐ。
 
 
前職は高齢者介護施設の施設長。
そのため栄養や生活習慣など、
メンタルに対する知識を長年蓄えている。
 
 
NLPを学んだ後、福祉業界にて
精神疾患の方たちへのプログラム提供を
8年間おこないアダルトチルドレンや
トラウマ・対人恐怖症・パニックなどから、
うつや双極性障害の再発予防など
様々なメンタルへのNLPの可能性を突き詰める。
 
 
また、親子関係や夫婦・パートナーシップなどの
パターンの変化も得意とし、受講生の中には
子どもの登校拒否が改善したり、
素敵なパートナに巡り会い結婚する人も多い。
 
 
現在までに、多くの優秀なNLPカウンセラーやコーチを輩出。
 
 
受講後1年〜実際に短期でカウンセラーや
仕事に活かす卒業生が続出。
 
 
今後のビジョンは、世の中に一人でも
「しあわせな人」が増えること。
また、本やセミナーで心理を学んでも
なかなか成果が出ない、成果の続かない人たちが、
自分の運命を切り開くスキルを身につける支援をすること。
 
 

 


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自分のことは後回し!【毒親の毒を浄化する】セルフコンパッションがおススメ

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こんにちは。

日本NLP学院講師の岩渕洋(いわぶちひろし)です。

自分のことを後回し。

そんなあなたに見てほしい今日のお話です。

気を付けてほしいのは、自分をまず大切に優先に考えること。

あなた自身が、誰にも変われない大切な人だと、あなたが実感しましょう!

なぜなら、大事にされない人は、心がぽっきり折れやすくなります。

では、どうすればよいのか?


それは自分が自分を癒すということ。

そのためには、自分を癒すワーク=セルフコンパッションを行うのが効果的。


のちほど、セルフコンパッションの方法を載せますね。お楽しみに。


あなたは周囲のことをいつも気にかけていて、思いやりがある人ではありませんか?

優しいね。ありがとう。

言葉くらいあれば、まだ元気になれるのに。

感謝もねぎらいの言葉をもらえない時も、パートナーや家族・子供のために頑張っていませんか?

本当は私だって優しくされたいよ!!

そんな思いを抱えたまま、いつしか苦しくなっていませんか?

優しいあなたが陥りやすい、この状況。

自分を後回しにするタイプの方に多いのです。

これが続くと、本当に苦しくなったり、感情が爆発してしまうがありますよね。

何泣いてるの?とか、何怒ってるの?とか。

言われると、むきーっなりませんか?


こういうことが続いている、あなたへの対処法。

それはセルフコンパッション。

心の世界では、まず、自分のことを大事にすることが大切です。

あ、もちろん、他の人に愛情を注ぐことはとっても大事なんですよ。


ここで、あえて取り上げているのは、

「何をさておき相手が一番」とか

「自分の意見、考えより他人の意見を聞く、優先する」

という行き過ぎている人です。


「ハッ!!」としませんか。


自分を押し殺して、ぐっとこらえて我慢し続ける。

ずっと、押さえ続けられていたら、折れたり、破裂したり、元に戻りにくくなってしまいます。

アダルトチルドレンの方でこんなことをよく聞きます。

「人のことばっかり優先で、ずっとそう思ってきて…疲れちゃいました」

「自分のことは後回しなんです」

「私、楽しんじゃいけないんです」


機能不全の家庭で育ったために、父や母の役割をになってしまった人。

長女や長男で多いですね。子供らしくいられなかった人。

自分の意見を言うことが当たり前に抑えられてきた人。

「あなたはいい子ね」と魔法の言葉でいい子を演じてきた人。

それが当たり前になり、大人になってから、ふと「虚しさ」「生きづらさ」「自分の存在価値のなさ」に気付きます。

「私は誰のために生きているの?」「楽しんじゃいけないの?」などなどで…ポッキリ折れてしまうんです。

そんなかたは、自分を大切にしましょう。

まず一番に自分を癒すことが大切です。


それでは、セルフコンパッションのワークをお伝えします。

自分に慈愛を与えるという方法です。


イメージでおこなうわけですが、ポイントをいくつか書きますね。

・自分のことを許す、褒める、認める、優しくする、承認する。そんなイメージの他人を想像してください。(誰でもOK)
・そのイメージの人は、あなたがどんなことをしても、どんな価値観を持っていても、「いいよいいよ。」「そうなっちゃうよね。」「大丈夫だよ。」と甘やかしてくれます。
・ご自身が気の済むまで、その人に癒されてください。言葉や態度で思いっきり慰めてもらいましょう。
・叱咤激励、説得、ダメ出し、そういのはNOです。むしろ甘やかしでOK。無条件に今の自分、過去の自分を癒します。


これが、びっくりするくらい効果的です。

無条件に受容されると、物凄い元気になります。

他にもいくつか、方法をお伝えすると。

・自分にご褒美やプレゼントを与える
・一人旅に出る
・子供の時にできなかったことにチャレンジする。

つまり、自分の枠(思い込み)を破ってしまおうということです。

こんなちょっとしたことでも、長年の呪縛から解き放たれたりするきっかけになりますよ。^^

今まで散々他人のために尽くしてきたあなたは、これからは自分のために生きましょう。

ご興味のある方は↓をご覧くださいね
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アダルトチルドレン克服

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★岩渕 洋 プロフィール
=========================
一般社団法人日本アドバンスドNLP協会代表理事
 
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神奈川県横浜市生まれ。
 
幼少期は貧しい環境の上、
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トラウマ・対人恐怖症・パニックなどから、
うつや双極性障害の再発予防など
様々なメンタルへのNLPの可能性を突き詰める。
 
 
また、親子関係や夫婦・パートナーシップなどの
パターンの変化も得意とし、受講生の中には
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素敵なパートナに巡り会い結婚する人も多い。
 
 
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アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症
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AC・毒親克服メルマガ【無料】

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岩渕洋
 

こんにちは。日本NLP学院の岩渕です。

10年近くアダルトチルドレンのカウンセリングをしています。

 


アダルトチルドレン・毒親克服学校で、アダルトチルドレン卒業生になりましょう!

日本NLP学院ではアダルトチルドレンや毒親育ちのトラウマの克服に取り組んでいます。


あなたは過去に囚われ、自分の可能性を開けずにもがいていませんか?

その過去が変わるとしたら?

残念ですが、過去の事実は変わりません。

でも、過去に対する認識は変わります。

過去とは頭の中にあり、NLPでは心理療法のアプローチでスムーズに過去が変わるのです。

経験が変わると、今までの足かせが外れ、あなたの人生が開けます。


卒業生の中には後にカウンセラーとして活躍している人もいます。

今までの悩みが、自分の財産にまでなっている人たちがいるのです。

アダルトチルドレンに関わる以下のような課題が、よりスムーズに解決していきます。


アダルトチルドレンの悩み例

・夫婦関係、恋愛関係、モラハラ、DV

・親子関係、不登校、引きこもり

・職場の人間関係、パワハラ、セクハラ

・トラウマ、対人恐怖、アダルトチルドレンによる性格や行動、症状などの問題
 

 


なぜなら、アドバンスドNLPがセラピーの天才のスキルだからです。

このメルマガは、あなたが見たことも聞いたこともない話かもしれません。

もしも今まで、なかなか苦しみが変わらなかったとしたら、是非活用してください。

あなたの周りの人の助けになりたいと思ったら、是非活用してください。


知識だけの勉強ではない「アドバンスドNLPなら変われる」ことを知って欲しいのです。


私自身、アダルトチルドレンとしての自覚がありました。

父親の怒りを引きずって、コピーしている自分がいました。

パートナーとの関係で長年苦しんできました。

しかし、アドバンスドNLPに出会って、それまで変わらなかったことを克服しています。

今では、自分の足で素晴らしい人生を歩んでいます。

だからこそ、「人生を変えたい」と求める人にアドバンスドNLPという本物を届けたいと思っています。

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講座や企業研修、カウンセリングなどで、多くの受講生さんやクライエントさんが立ち直っていく姿が私の喜びです。

そして、数年前からアドバンスドNLPは、その実効性を認めていただき、福祉業界にも役立たせていただいております。

就労移行支援事業所リエンゲージメントにおいて、8年間精神障がい者の方への支援をしていました。

それだけ、アドバンスドNLPは評価されています。

安心して、メルマガをお読みくださいね。


このメルマガは、あなたやあなたの周りの人に役立って欲しいとの願いを込めています。

私たちの提供するアドバンスドNLPは、ちょっと進んでいるので、一般の話ではなくなっています。

嘘か本当か、これから読まれるあなたは判断するすべはないのですが、本当のことを言っています。

「地に足ついた変化のスキル」を伝えることが、アドバンスドNLPを伝える側の使命だと思うからです。


当たり前のように常識だと思われていること

・性格は変わらない、価値観も変えにくい

・アダルトチルドレンやトラウマは一生ものだ。改善には何年も何十年もかかる。

 


これらは、世間の常識ですが、アドバンスドNLPでは、割とスムーズに解決します。

他にもあなたの常識はないですか?

セルフイメージや思い込みと呼ばれるものです。

出来てしまったセルフイメージ

・両親の喧嘩が絶えない。   →   結婚に良いイメージがわかない。結婚したいのに関係を壊してしまう。

・怒られて育てられた。    →   自分の子供に優しくできない。自己肯定感が低い。

・性を否定された。(男の子だったら良かったなど) → 自己否定が根底にある。生きているのがむなしい。

・愛された実感がない。    →   愛がわからない。人との距離感がわからない。自分に価値を感じない。

・過保護に育てられた。    →   独り立ちが出来ない。独り立ちが怖い。意見を言えない。自信がない。

・長男、長女として役割を与えられすぎた  →  気を休める時がない。頑張りすぎてきつい。

・ネグレクトされた      →   子供に過保護、過干渉になっている。子供が不登校、引きこもりなど。
    

 


あなたも克服するためにたくさん本を読んだでしょう。

たくさんセミナーに行ったり、アドバイスも受けたでしょう。

「考え方がわかりました!」

「心が洗われました!」

そんな経験をされたかもしれません。

私も、そのような経験をいくつもしてきました。

ただ、長続きはしませんでした。

また、そういうアゲアゲセミナーについていきたくない自分もいました。

先にお伝えすると、無理矢理気分を上げ続けていると、心は疲弊します。

これは心身や脳の仕組みです。

長続きしないのです。



あらためてお尋ねします。

根本的には変わりましたか?

「うーん、苦手な人は苦手だし、親も本心では許せていないし…」

と感じたなら変わっていないのです。

もちろん、私もそういうことを味わいました。

基本的に苦しさは変わらず、同じパターンを繰り返していたのです。

だからこそ、あなたにアドバンスドNLPをお勧めしたいのです。


 
メルマガのご感想
 
  • 日本NLP学院の特徴が癒しということがわかりました。
  • 無意識がカギなんだということがわかりました!興味があります!
  • 自分もネガティブなパターンに囚われていることがわかりました。

 


このメルマガは、変わるために必要なことをお伝えしています。

それでは、あなたの未来が輝かしいものになることを願って、お届けします。

是非、最後までお付き合いください。


アダルトチルドレン・毒親克服学校 10日間無料メールセミナー
 
  • №0 ご挨拶 メルマガをお読みいただく方へ思いを込めて
  • №1 アダルトチルドレンの感情をコントロールする方法
  • №2 過去が現在に影響を与える仕組み
  • №3 両親から学んだ!アダルトチルドレンになる方法
  • №4 自分を深く理解し、無意識に対して愛情を注ぐ方法・セルフコンパッション
  • №5 アダルトチルドレンの過去を癒す確実な方法・アドバンスドNLP
  • №6 コミュニケーションのすれ違いを劇的に減らす方法
  • №7 アダルトチルドレンのイライラを解消する方法
  • №8 アダルトチルドレンの幼少期の自分を救う方法・インナーチャイルドキュア
  • №9 アダルトチルドレンの癒しを加速する・基本の大切な習慣
  • №10 アダルトチルドレン克服学校の卒業生になろう・まとめ

 


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なお、以下のメールアドレスではご登録いただけません

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ご登録頂く場合は、GmailやyahoomailなどPCアドレスをご利用下さい。

ただし、迷惑メールフォルダーにメールが入りやすいです。フリーメールを使う場合は、迷惑メールにならないようあなたご自身で設定してくださいね。

お名前の登録時に出来るだけ、漢字、ひらがな、カタカナをお使いください。

ローマ字はスパムメールとして拒否される場合があります。

登録すると、直後にメールが来ます。

来ない場合は、設定をご確認くださいね。(下記画像をクリックしてフォームからお申込みできます)

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アダルトチルドレン克服

 
 
 
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★岩渕 洋 プロフィール
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一般社団法人日本アドバンスドNLP協会代表理事
 
日本NLP学院 学院長

神奈川県横浜市生まれ。
 
幼少期は貧しい環境の上、
ACだったせいで感情のとぼしい子になる。
 
 
ACの生きづらさと
離婚をきっかけに「自分が変わる」ことを決意。
心理学や脳科学・NLPを学ぶ。
 
 
半年でカウンセラーデビューしてから約10年。
現在、150日/年間のNLPセミナーと
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デビュー当初は収入0/月からのスタート。
カウンセラーとして
日本NLP学院の先代から人柄と素質を
見込まれ、職務を受け継ぐ。
 
 
前職は高齢者介護施設の施設長。
そのため栄養や生活習慣など、
メンタルに対する知識を長年蓄えている。
 
 
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また、親子関係や夫婦・パートナーシップなどの
パターンの変化も得意とし、受講生の中には
子どもの登校拒否が改善したり、
素敵なパートナに巡り会い結婚する人も多い。
 
 
現在までに、多くの優秀なNLPカウンセラーやコーチを輩出。
 
 
受講後1年〜実際に短期でカウンセラーや
仕事に活かす卒業生が続出。
 
 
今後のビジョンは、世の中に一人でも
「しあわせな人」が増えること。
また、本やセミナーで心理を学んでも
なかなか成果が出ない、成果の続かない人たちが、
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【秘訣】インナーチャイルドを癒すとアダルトチルドレンに効果があります

person-1435541_640.jpg●インナーチャイルドを癒すとアダルトチルドレンに効果があります

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こんにちは。日本NLP学院の岩渕洋です。
 
10年近くアダルトチルドレンやトラウマの短期療法カウンセリングと、NLPの講師をしています。

アダルトチルドレンは改善できるでしょうか?性格は?価値観は?

 
 
私たちは「遺伝&経験」から成り立っていてます。

そして、遺伝は変わりませんが、ネガティブな経験は学習しなおすとパターンが変わります。
 
あなたの、今までの世界から抜け出して、違う人生のように生まれ変われるのです!
 
だからこそ、アダルトチルドレンの改善には最適なのです!

 
愛される感覚がよみがえったり、ダメ男から離れられたり、幸せな恋愛や結婚に巡り合えたり、運命は変えられるのです。
 
親の顔色をうかがって生きてきたあなたも、他人のことばかり気にしてきたあなたも変わることが出来ます。
 
アドバンスドNLPなら、無意識に積み重ねたあなたのパターンをワークで変えることが出来ますよ。

こちらもお読みください。→日本NLP学院ブログ
 

さて、インナーチャイルドという言葉をご存知ですか?

よくアダルトチルドレンAC)とセットで使われたりします。


インナーチャイルドはアダルトチルドレンと同じで、まずは概念だということをご理解いただければいいかと思います。

絶対的な、「なにか形のあるもの」では、ありません。

インナーチャイルドは、潜在意識の中の、普段は気付かない子供のころの記憶やイメージや子供の象徴のことを言います。

このインナーチャイルドが、癒されていないと、大人になってから不都合が起きたりします。

例えば、恋愛や夫婦関係などでのパートナーとの関係性。

インナーチャイルドが癒されていないと、パートナーの前などで、寂しさや不安、怒り、などが暴れだしてパートナーと喧嘩をしたりします。

こういう男女のパターンは、不思議と周りから見ると「なんでそんなことで…?」と理由がイマイチわからないものが良くあります。

でも、癒されていないインナーチャイルドというものは、特に親しい人や愛情を欲しい人の前で「騒ぎ」だしたりします。

はたから見て、「?」でも本人にとっては「とっても真剣」のことです。

それは、子供のころの「満たされない思い」や「癒されない思い」は無意識的で、本能的なことが普通だからです。

子供ですからね。

理性的な大人の部分がかなわない「だだっこ」になっても、納得です。

あなたの中のインナーチャイルドは、癒されていますか?

満たされていますか?

もしも、ちゃんと満たされたら、パートナーともっと穏やかな気持ちで接することが出来るでしょう。

寂しい、つらい、不安、怖いなどの感情に振り回されなくなりますからね。

インナーチャイルドを深く癒してあげると、心の底から元気になることが出来ます。

ただ、きちんと改善したかどうか、確認することが大事ですよ。

ざっくりと、楽になるということで、お終いにしている方もいるからです。

ちゃんと方法を学んで、ちゃんと癒しましょうね。

ご興味のある方は↓をご覧くださいね
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アダルトチルドレン克服

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★岩渕 洋 プロフィール
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一般社団法人日本アドバンスドNLP協会代表理事
 
日本NLP学院 学院長

神奈川県横浜市生まれ。
 
幼少期は貧しい環境の上、
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アダルトチルドレンを【克服】 生きづらさを感じるあなたも変われる!

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こんにちは。日本NLP学院の岩渕洋です。
 
10年近くアダルトチルドレンやトラウマの短期療法カウンセリングと、NLPの講師をしています。
 
私たちは「遺伝&経験」から成り立っていて、遺伝は変わりませんが、ネガティブな経験は学習しなおすとパターンが変わります。
 
あなたの、今までの世界から抜け出して、違う人生のように生まれ変わります。
 
だからこそ、アダルトチルドレンの改善には最適なのです。
 
愛される感覚がよみがえったり、ダメ男から離れられたり、幸せな恋愛や結婚に巡り合えたり、運命は変えられるのです。
 
親の顔色をうかがって生きてきたあなたも、他人のことばかり気にしてきたあなたも変わることが出来ます。
 
アドバンスドNLPなら、無意識に積み重ねたあなたのパターンをワークで変えることが出来ますよ。
 

さて、一見幸せそうに見えたり、楽しそうに見えたりする人が、意外に生きづらさを感じていたりします。


・多くの人があたりまえに行っていることが、自分にとってはすごく難しかったりする。
・自分がずれているのか、人との会話が成立しないときがある。話の合う人を見つけられない。
・人とうまく関われず、心を開いた会話ができない。
・行動が遅いほうで、ボケッとしてしまい集団行動についていけない。

「どんな自分なら受け入れてくれるんだろう?」
「でも結局つくって受け入れられた自分は自分じゃないよね。」
「でも本当の自分なんて誰も受け入れてくれない。」
「もっとがんばらないと!」

と考えてしまうことで、さらに自分で自分の首を絞めてしまいます。

どんな自分が自分なんでしょうか。

どんな自分も自分なんです。 自分の中にはいろんな側面があります。

自分のいろんな側面を認めて上げられるようになったら、楽になれます。

一見短所と思えることも、違った視点でとらえると長所になります。

気が短いというのは、頭の回転が早いのかもしれないし、自分のポリシーを持っているのかもしれません。 優柔不断というのは、思慮深いのかもしれない。

状況や物事には固有の意味は無いんです。

自分がどのように描写するかによって、意味が付けられます。 自分で無意識に意味を付けているんです。

ならば、付け直せばいい。

これをNLPでは“リフレーミング”と言います。 枠組みを変えるんですね。

そうするとピンチに思えることもチャンスに変えられるんです。 あなたがもし生きづらさを感じるならば、あなたが変われるチャンスを意味しているのかもしれません。

ご興味のある方は↓をご覧くださいね

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アダルトチルドレン克服

=========================
★岩渕 洋 プロフィール
=========================
一般社団法人日本アドバンスドNLP協会代表理事
 
日本NLP学院 学院長

神奈川県横浜市生まれ。
 
幼少期は貧しい環境の上、
ACだったせいで感情のとぼしい子になる。
 
 
ACの生きづらさと
離婚をきっかけに「自分が変わる」ことを決意。
心理学や脳科学・NLPを学ぶ。
 
 
半年でカウンセラーデビューしてから約10年。
現在、150日/年間のNLPセミナーと
カウンセリングを提供。
 
 
デビュー当初は収入0/月からのスタート。
カウンセラーとして
日本NLP学院の先代から人柄と素質を
見込まれ、職務を受け継ぐ。
 
 
前職は高齢者介護施設の施設長。
そのため栄養や生活習慣など、
メンタルに対する知識を長年蓄えている。
 
 
NLPを学んだ後、福祉業界にて
精神疾患の方たちへのプログラム提供を
8年間おこないアダルトチルドレンや
トラウマ・対人恐怖症・パニックなどから、
うつや双極性障害の再発予防など
様々なメンタルへのNLPの可能性を突き詰める。
 
 
また、親子関係や夫婦・パートナーシップなどの
パターンの変化も得意とし、受講生の中には
子どもの登校拒否が改善したり、
素敵なパートナに巡り会い結婚する人も多い。
 
 
現在までに、多くの優秀なNLPカウンセラーやコーチを輩出。
 
 
受講後1年〜実際に短期でカウンセラーや
仕事に活かす卒業生が続出。
 
 
今後のビジョンは、世の中に一人でも
「しあわせな人」が増えること。
また、本やセミナーで心理を学んでも
なかなか成果が出ない、成果の続かない人たちが、
自分の運命を切り開くスキルを身につける支援をすること。
 
 

 


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人の期待に応えようとする気持ちが強すぎるあなたは隠れアダルトチルドレンかも

man-597178_1920.jpg ●人の期待に応えようとする気持ちが強すぎるあなたは隠れアダルトチルドレンかも

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こんにちは。

日本NLP学院 学院長の岩渕です。

今日は、隠れアダルトチルドレンについてお話します。

アダルトチルドレンは、機能不全の家族の中で生きてきて、生きづらさを抱えている人を指します。

幼児期、少年少女期に安心で安全な家庭環境にめぐまれず、
暴力、言葉の暴力、ネグレクト、絶えない夫婦喧嘩などにさらされている人です。

しかし、一見幸せそうな家庭で育ったのにも関わらず、生きづらさを抱えている “隠れアダルトチルドレン” という人がたくさんいるように私は思うのです。

ちなみにアダルトチルドレンの症状とはこういうものです。

<アダルトチルドレンの症状>
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
うつ症状 / 不安症状 / 偏頭痛 / 嘔吐 / 吐き気 / 下痢 / 冷や汗 / 動悸 / 震え / 体の痛み、ひどい肩こりなど /自律神経失調症 / 不眠 / めまい / パニック症状 / 息切れ / 気を失う感じ / 死んでしまいそうな感じ / 解離症状(自分が自分でない感じ) / 性交痛 / ひどい生理痛 / 記憶力の減退 / 五感の異常 / PTSD(心的外傷後ストレス障害) / フラッシュバック / 感情の鈍磨(自分が何を感じているかわからない) / 希望がない / 対人恐怖症 / 怒りが突然爆発する / 免疫力低下による症状 / 自分のことを大事にしない / 人をコントロールしようとする / 問題のある人間関係の中に身を置きやすい / 依存心が強い / 考え方、視野が狭い / 現実を受け入れない、否定する / コミュニケーション技術が低い / 自分と相手の境界線がわからない / 忍耐力にかける / 罪悪感に襲われる / 極端すぎる / 白黒つけたがる / 被害者意識が強すぎる / 顔色を伺いすぎる / 嘘をつくことが多い / 自己が確立できない / 権威者を恐る / 親や近親者に似ている世代が苦手 / 苦い経験からの学びがない / なんども同じことを繰り返す / 依存症(アルコール、薬物、ギャンブル、セックス、買い物、仕事) / 摂食障害(過食症、拒食症) / 自分が虐待をしてしまう(子供、パートナー) / 盲目的に同じパターンの人を好きになる、引き寄せる / 共依存(あの人は私がいないとダメなのと強烈に思う) / 愛情はしがみつくことと思っている
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

もしあなたが家庭環境が良かったのに、このような症状に該当するならば、隠れアダルトチルドレンの可能性があります。

特にこんな感じのことはありませんか?

・親や周囲の期待に応えなきゃという思いが強すぎる。
・優等生として親を喜ばせてあげたい気持ちが強すぎる。
・人の期待にばかり応えようとして、自分がどうしたいかわからない。
・周囲の目が気になって気を休めることができない。
・その結果、頑張りすぎてヘトヘトに疲れてしまっている。
・ずっと心が満たされていない感じがする。


親や周囲の人からの期待が強すぎるとこのようなことが起きえます。

もしこのようなパターンにはまっているようでしたら、 今すぐにでも自分を癒し改善するためにアダルトチルドレン克服プログラムのセミナーや 専門カウンセリングを受けることをお勧めします。

最後までお読みくださりありがとうございます。

ご興味のある方は↓をご覧くださいね
3.png


アダルトチルドレン克服

=========================
★岩渕 洋 プロフィール
=========================
一般社団法人日本アドバンスドNLP協会代表理事
 
日本NLP学院 学院長

神奈川県横浜市生まれ。
 
幼少期は貧しい環境の上、
ACだったせいで感情のとぼしい子になる。
 
 
ACの生きづらさと
離婚をきっかけに「自分が変わる」ことを決意。
心理学や脳科学・NLPを学ぶ。
 
 
半年でカウンセラーデビューしてから約10年。
現在、150日/年間のNLPセミナーと
カウンセリングを提供。
 
 
デビュー当初は収入0/月からのスタート。
カウンセラーとして
日本NLP学院の先代から人柄と素質を
見込まれ、職務を受け継ぐ。
 
 
前職は高齢者介護施設の施設長。
そのため栄養や生活習慣など、
メンタルに対する知識を長年蓄えている。
 
 
NLPを学んだ後、福祉業界にて
精神疾患の方たちへのプログラム提供を
8年間おこないアダルトチルドレンや
トラウマ・対人恐怖症・パニックなどから、
うつや双極性障害の再発予防など
様々なメンタルへのNLPの可能性を突き詰める。
 
 
また、親子関係や夫婦・パートナーシップなどの
パターンの変化も得意とし、受講生の中には
子どもの登校拒否が改善したり、
素敵なパートナに巡り会い結婚する人も多い。
 
 
現在までに、多くの優秀なNLPカウンセラーやコーチを輩出。
 
 
受講後1年〜実際に短期でカウンセラーや
仕事に活かす卒業生が続出。
 
 
今後のビジョンは、世の中に一人でも
「しあわせな人」が増えること。
また、本やセミナーで心理を学んでも
なかなか成果が出ない、成果の続かない人たちが、
自分の運命を切り開くスキルを身につける支援をすること。
 
 

 


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愛されたいのに、愛がわからないあなたへ

sad-couple.jpg●愛されたいのに、愛がわからないあなたへ   


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こんにちは。
日本NLP学院の岩渕洋です。


20221010211952-3dfda775427730efcd309a819001e58ac8271314.jpgのサムネイル画像今回の記事は次のような方向けです
・愛されたい気持ちはあるけれど、感覚がわからない
・恋愛や夫婦関係の親密な関係を思わず避けてしまう
・親密な関係になると、不安や猜疑心、心配が出てくる
・相手の愛情を確かめてしまい、関係を壊してしまう
このような方は、是非参考にしてください


愛されたいのに、人間関係が上手くできない
そのようなお悩みを持っている方は意外と多いものです。


いわゆる
・毒親育ちや
・アダルトチルドレンの人々
などがそれに当てはまります


また、同じような問題提起に
・愛着スタイル
という考え方もあります


いずれにしても、
愛情や親密な関係において
なぜかいつもうまくいかないな…
と思っている方は読んでみてくださいね
 

どうして愛情がわからないのか?


あなたは、日々「愛されている」という感覚を
ちゃんと感じていますか?
 

「愛されている」という感覚があれば
人は生きている実感とともに、穏やかに充実した人生を過ごせます。


それでは、
「愛されている」という実感が持てなければ、
何が起きるでしょう?


あなたが、もしも
家族がいる・パートナーがいるにもかかわらず
次のようなことを感じる場合は要注意です。


・孤独感を感じる
・寂しさを感じる
・イライラが激しい
・不安や心配が大きい


では、どうしてこのようなことが
起きるのでしょう?


woman-1006100_640.jpg
私たちは幼少期に
親から無条件の愛を得る必要がありました


ですが、時に
・親が毒親だったり
そうでなかったとしても
・条件付きで愛されたり
・まっすぐな愛情を受けられなかったり
することがあります。


そうすると、
他人からの愛情を
・真っすぐに受け取れない
・裏切られるのが怖くて受け取れない
・過剰にもらわないと気が済まない
という極端なことが起きがちです


このような性質は
必ずしも100%親のせいではなく、
今ではいじめや周囲の人間関係も
とても影響があると考えます


ですから、実は愛情がわからない原因は
幼少期の親や人間関係に原因があるのです


次に愛がわからない時の
行動パターンを見てみましょう


愛がわからない時に起きる人間関係


愛がわからない場合、
いくつかの行動パターンがあります


愛着スタイルで考えると
・安定型
・不安定型(不安型、回避型)
となります


愛着スタイルとは、
幼少期の母親との関わりや
その他の関わりで培われるものです


不安型の愛着スタイルの人は
親密な関係において、不安や心配が大きくなります


聞いたことがあるかもしれませんが、
・見捨てられ不安や
・試し行動
などがあげられます


パートナーや愛する人が
離れて行ってしまうのではないかという
衝動的な大きな不安。
 

私は愛されていないのではないかという
衝動的な大きな不安。


これらは、
愛する人がゆえに起きる
見捨てられ不安です


また、相手の愛情を確かめるために
・何度も確かめる行為
・わざと逃げ出したり、喧嘩になることをおこなう行為
これらは試し行動といいます


また、
回避型の愛着スタイルの人は、
親密になると苦しくて逃げ出します


これは、
幼少期に大人に対して
安定した信頼感がないために
人間関係を切ろうとする無意識の行動です


このように、
親密な関係になるほど苦しくなる場合、
愛着スタイルの問題なのです


本来、愛情は穏やかな中で
安心感を伴うものです


それなのに、
満たされない気持ちや
不安、心配が多すぎる場合は
愛着スタイルを見直す必要があります



愛情が伝わるのに必要なこと


上で伝えたように
幼少期の子供への関わりは
非常に重要です


愛着スタイルの考え方に、
人のぬくもりが大切
というものもあります


幼少期には子どもは、
お母さんのハグやぬくもりが
とても安心感を与えます


もしも、
人のぬくもりが与えられず、
育った場合どうなるでしょう?
 

例えば、
物が愛情の代わりに与えられた結果
子どもの情緒は枯れていきます


そうすると、
愛されることがわからなくて、
大人になっても、不安でさみしい思いするようになります


すると、
目の前の人が「愛している」と伝えても、
本当かどうかわからないのです

 
不安なためにパートナーといてもイライラしたり、
自己嫌悪に落ちいったり、
感情が暴れて辛いのです

 
楽しいことが楽しめず、
家族や仲間といても空虚な感じがします


愛情を受け取っている感覚がないだけで、
とても多くの辛さがあるのです
 
woman-1006100_640.jpgのサムネイル画像
では、このような辛さは
大人になってからでは、
もう、どうにもならないのでしょうか?


大丈夫です^^
次の章をご覧くださいね

 

与えられなかった愛を取り戻すには?


今までお話したように、
まっすぐな愛情を与えられない場合、
様々な葛藤や不安にさいなまれるのです


では、
もう、どうしたらいいのでしょうか?


そのためには、
インナーチャイルドを癒すことが
大変重要です


インナーチャイルドとは
幼少期の過去の心の傷です。

 
幼少期のあなたが、
傷ついてしまったために
「愛されている」実感を求めて苦しんでいます


それが、
インナーチャイルドです


私たちは
大人になって
様々な方法で満たそうとします


けれど、
インナーチャイルドの傷は
その時の心の傷であるために
お金や物などでは、まったくふさがりません


欲しいのは、
・人間のぬくもり
・無条件の愛情
なのです


かといって、
どんなぬくもりでもいいのか?
そういうことではありません


インナーチャイルドが求めるものは
結構ピンポイントです


ですから、
代替手段では
なかなか満たされません


ちゃんと
親のように無条件の愛情で
優しく包み込んであげる必要が
どうしてもあるのです


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愛された経験から生まれること


幼少期に愛されている実感があれば、
自信や安心が生まれます。

 
それは、穏やかで平穏な日常にもつながります。


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パートナーや家族との普段日常を
大切に感じることが出来るでしょう。

 
一人の時間に不安になったり、
孤独感に押しつぶされそうになったりしません。

 
一人の時間も有意義に過ごせますし、
誰かと一緒の時間も楽しく過ごせるのです。

 
何よりも「愛されている」という実感を
日々持てたなら、それだけで幸せではありませんか?

 
もしも、子供がそれをちゃんと感じていれば、
多少のことがあっても折れたりせずに、
転んでも立ち上がってすくすくと育ちます。


それだけ、愛されているという感覚はパワーがあるのです。


愛される実感が良循環を生みます


いかがでしょうか?


・毒親育ちや
・アダルトチルドレン
・愛着の課題
などをお持ちの方は、
インナーチャイルドを癒すと効果的です


インナーチャイルドを癒すと 
結果として、

・生きづらさが減る
・恋愛や夫婦関係がうまくいく

というのはもちろん
親子関係でも良い変化が起きます

・家庭内暴力が急速に収まった
・不登校が治った
・子どもにイライラしなくなった

ということも起きます。


あなたも愛される感覚を取り戻して
人生を豊かにすることが出来ますよ^^


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アダルトチルドレン克服

=========================
★岩渕 洋 プロフィール
=========================
一般社団法人日本アドバンスドNLP協会代表理事
 
日本NLP学院 学院長

神奈川県横浜市生まれ。
 
幼少期は貧しい環境の上、
ACだったせいで感情のとぼしい子になる。
 
 
ACの生きづらさと
離婚をきっかけに「自分が変わる」ことを決意。
心理学や脳科学・NLPを学ぶ。
 
 
半年でカウンセラーデビューしてから約10年。
現在、150日/年間のNLPセミナーと
カウンセリングを提供。
 
 
デビュー当初は収入0/月からのスタート。
カウンセラーとして
日本NLP学院の先代から人柄と素質を
見込まれ、職務を受け継ぐ。
 
 
前職は高齢者介護施設の施設長。
そのため栄養や生活習慣など、
メンタルに対する知識を長年蓄えている。
 
 
NLPを学んだ後、福祉業界にて
精神疾患の方たちへのプログラム提供を
8年間おこないアダルトチルドレンや
トラウマ・対人恐怖症・パニックなどから、
うつや双極性障害の再発予防など
様々なメンタルへのNLPの可能性を突き詰める。
 
 
また、親子関係や夫婦・パートナーシップなどの
パターンの変化も得意とし、受講生の中には
子どもの登校拒否が改善したり、
素敵なパートナに巡り会い結婚する人も多い。
 
 
現在までに、多くの優秀なNLPカウンセラーやコーチを輩出。
 
 
受講後1年〜実際に短期でカウンセラーや
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今後のビジョンは、世の中に一人でも
「しあわせな人」が増えること。
また、本やセミナーで心理を学んでも
なかなか成果が出ない、成果の続かない人たちが、
自分の運命を切り開くスキルを身につける支援をすること。
 
 

 



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これがアダルトチルドレン克服の体験!NLP体験講座

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こんにちは。
日本NLP学院の岩渕洋です。

 
20221010211952-3dfda775427730efcd309a819001e58ac8271314.jpgのサムネイル画像この記事は次のような方向けです
・アダルトチルドレンを克服したい
・アダルトチルドレンは改善できるかしりたい
・出来ればACを早く確実に癒したい
・自分にもずっと使えるスキルが欲しい
このような方は是非参考にしてください^^

 
私は、10年近くアダルトチルドレンや
トラウマの短期療法カウンセリングと、
NLPの講師をしています。


さて、アダルトチルドレンは変わるでしょうか?
ACのタイプや性格は生まれつき?後天的?

 

生まれつきなら良くならないかな…
なんて心配ではありませんか?


実は
私たちという個性・
個体は「遺伝&経験」から成り立っています。


私たちの遺伝から来た性質は変わりません。
(ながーい目見ると変わる可能性はありますね)


しかし、ネガティブな経験は
学習しなおすとパターンが変わります。


ですから、
性格のように思えても
変わる可能性はあるのです

 
あなたの、今までの世界から抜け出して、
違う人生のように生まれ変わります。

 
だからこそ、
NLPはアダルトチルドレンの改善には最適なのです!

 
NLPを実践すると、
・愛される感覚がよみがえったり、
・ダメ男から離れられたり、
・幸せな恋愛や結婚に巡り合えたり、
・自信がついたり
・罪悪感が消えたり
などなど

運命は変えられるのです^^

 
親の顔色をうかがって生きてきたあなたも、
他人のことばかり気にしてきたあなたも変わることが出来ます。

 
アドバンスドNLPなら、
無意識に積み重ねたあなたのパターンを
ワークで変えることが出来ますよ。


そうは言っても…
心配だ…


だって今まで
人間関係や自分のこと、
心理をたくさんインプットしても使えないし

 
そうですね。


そんな悩みを何十年抱えていても、
まだ解決策が見当たらないし


心配になるのは当然です


ですが、 
日本NLP学院では、
そういった方が最後に辿り着いて、
人生大逆転の変化を起こしています。
 

 今日は、
アドバンスドNLPの体験講座のお知らせです。

 
アドバンスドNLPなら、
他の心理を習っても解決できなかったことが解決します。

 
       

答えはカンタン。
 
・悩みが悩みでなくなったら、
物事が好転する。

 
全ての解決の基本は、「これだけ」です。
 
 
それでも、
多くの心理の人はこの基本を知らず、
仕組みを知らず、お客様は満足できません。
 

お話を傾聴し続け、
気づいてもらうというスキルは、
ただの手法の一つであり限界があります。

 
日本NLP学院では、
この仕組み=方法=スキルを体系立ててお届けしています。


 
ワークやエクササイズが盛りだくさんです。
 
 
・自信がない
 ・家庭のガタガタを変えたい
 ・職場でのメンタルを変えたい
 ・子どもに良い影響を与えたい

 
などなど。
 
 多くのことに使えますが、ごく一部を紹介します。
 
 
・自信がなくてつらい

 普通は「出来ることを積み重ねましょう。」
とか言われます。
 
そう言われて、頑張ってもなかなか自信が生まれない。
そうですよね。
 
アドバンスドNLPの学びは、
不安を解消し自然と自信が生まれる方法を学びます。

 
 
・お子さんが不登校でお悩みのお母さま
 
普通は
「お母さんが、安心して暮らしてください。」
と言われませんか?
 
でも、出来なくて苦しい。
 
そうですよね。
 
アドバンスドNLPの学びは、
お母さまに「安心」する方法を届けます。

 
 
・職場の人間関係が苦手
 
「もっと、コミュニケーションを学びましょう。」
って言われますよね。
 
だから、学んでいるし、
セミナーも何度も出た。
 
けれど、いざコミュニケーションを
取る時に緊張したり不安が出る。
 
そうですよね。
 
アドバンスドNLPの学びは、
緊張や不安がなくなり自然な
コミュニケーションが生まれます。

 
 
恐怖症の方
 
「慣れだよ」とか言われます。
 困りますよね。
 
でも、カンタンです。
 
アドバンスドNLPの学びは
恐怖が消える方法を学びます。

 


では、とても 
大事なことをお伝えします。
 
カンタンに秘訣をお話しします。
 
あなたが今まで上手くいっていないなら、
それは理屈や知識だからです。

 
 ・悩みを悩みでなくする方法
 今まで、これに巡りあっていないからです。
 

これを学んでしまえば、
どこまでも応用できます。
 
 
過去の後悔。
現在の悩み。
未来の不安。
 
それらすべてから解放されてしまうのです。

 
 
宗教ですか?違います。
 
誰もが使える方法です。
 
スピリチュアルですか?違います。
 
脳や身体の仕組みから切り離せない方法です。
 
本当のスキル提供はカリスマには行えません。


 
人がすごいではなく、スキルがすごいのです。
 
私たちは
「あなたにすごくなってほしい」と
真剣に考えています。

 
 
世の中の普通の心理はじれったいです。
 
安かろう悪かろうで、
時間とお金がいつまでもかかって変わりません。
 

あなたの時間を有効に、これからの時間とお金を大切に。
 
もっと豊かな人生のために、
しっかりスキルを学んでいただきたいのです。

 
それがアドバンスドNLPです。
 
 
心理について、
多くの書籍や先生が、
多くの内容を届けています。

 
でも、読んでも読んでも変わらない。
わかってもわかっても変わらない。
 
 
何度でも言います。
あなたが、なかなか変わらない理由。
それは、「方法」を学んでいないからです。
でも、たったそれだけです。
 
 
アドバンスドNLPは
超天才セラピスト達の技です。
 

安心して、学んで幸せになってください。
 

残念ながら、
全てを包括して「方法」として
伝えている心理の学校はありません。

 
面白そうであっても、
使えているものがどれだけあるのでしょう。

 
また、NLPは誕生から派閥が生まれすぎて、
源流の影もなくなっています。
 

NLPは「スキル」が「知識」に
すり替わって売られていたりもします。

 
NLPは「プロ」と言えない人が売っている場合もあります。
 
 
正しい方法を学べば、
あなたは自分の人生の舵を取れます。
 
親からの呪縛も。
 
いじめられた過去も。
 
失敗と思った選択も。
 
もう、関係なくなるのです。

  
過去から引きずったパターンを変えて、あなたとあなたの周囲に幸せを呼び込めます。
 
 
今から学んでも、
遅いと思う方。
 

何もしないと、
脳も身体も過去のパターン通りに進みます。

 
人生変える学びに遅いなんてことはありません。
 むしろ、40代以降の受講生様がたくさんいます。

 
 
自分のことは後回しと思っている方。
 
素晴らしいですが、
その考え方が自分と周囲に今の現実を引き起こしています。

 
あなたが幸せになったら、周囲は幸せになってしまいます。
 
今、ここから変わりましょう。

 
 
あなた自身が幸せになって、
周囲と世界に幸せを届けましょう。

 
体験セミナーでは、何かを身につけるわけではありません。

 
私が、今伝えたことを、より深く知ってもらう機会です。
知識よりも方法が大切だと、気づいていただく機会です。
 
 
変わりたいあなたや変われなかったあなた。
カウンセラーとして活動したいあなた。
 

他の学校で心理に落胆してしまったあなた。
 体験講座だけでは、ものすごい変化を起こしませんが、
「何が必要なのか」を知っていただきます。

 
 
なんとなくで構いません。
 どうなりたいか?をぼんやりと
イメージしながら来てください。
 

ちなみに、
単純にアドバンスドNLPを
知りたいだけの人は、HPやブログをご利用ください。

 
知っただけで良い人は、その方が有益です。
 

リンク先では、個人情報の入力があります。
 
真剣なあなたとお会いしたいので、
お手数ですがご入力をお願いいたします。

 
また、体験セミナー料金として前払いで、
2000円のお支払いをいただきます。

 
お支払いはカード、もしくは口座振込になります。
 カードご利用の方はカードをご用意しておいてください。
 

お会いできるのを楽しみにしています。^^↓をご覧くださいね
 
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現在までに、多くの優秀なNLPカウンセラーやコーチを輩出。
 
 
受講後1年〜実際に短期でカウンセラーや
仕事に活かす卒業生が続出。
 
 
今後のビジョンは、世の中に一人でも
「しあわせな人」が増えること。
また、本やセミナーで心理を学んでも
なかなか成果が出ない、成果の続かない人たちが、
自分の運命を切り開くスキルを身につける支援をすること。
 
 

 



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怒鳴られ育っても豊かに生きる方法

angry-g02d03c9e0_1280.jpg●怒鳴られ育っても豊かに生きる方法

    
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こんにちは。  
日本NLP学院の岩渕洋(いわぶちひろし)です。  

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今回の記事は、次のような方向けの記事です
・父親と同じようにイライラして苦しい
・父親と同じように結婚生活をダメにしている
・父親に怒鳴られて育って生きづらさがある
という方に向けて書いています。
是非、お役立てくださいね^^


ACで生きづらさを抱える人は
父親に怒鳴られたり、暴力を振るわれたり
しているかたが多いです…


実際にカウンセリングでも
そのような方に多く出会います。 


幼少期に日常的に怒られていると、
このようなことが起きていませんか?  

・漠然とした不安感がある  
・常に緊張感がある  
・自分もイライラしやすい  

・対人恐怖がある  
・外に出ても男性が苦手  
・子供に対して怒りがち  

・強迫性の症状が出る(手洗い、鍵の確認行為、潔癖)  
・結婚観に良いイメージがない  


などなど。  


では
このようなことは、
どうして起きてしまうのでしょう?


少し話が変わりますが、
あなたは「上手くいくパターン」
「上手くいかないパターン」を持っていませんか?  
  

上手くいくパターンの時は、
すべてが良い感じで、スムーズにいく。  


友人ともいても楽しく、
会社でも仕事がはかどる。  


休日も楽しいし、
ご飯もおいしい。  


でも、
上手くいかないパターンの時は、
何をしても失敗してしまう。  


電車に乗っても、
道を歩いているだけでも
イライラする出来事を見つける。  


なぜか、
友人や職場の
上司も自分を見つけて
イライラしている。  

そして、小さいミスや
失敗をしてしまう。  


誰にでも、
こんなことはありますよね?  


では、
日常的に父親に怒鳴られていた人に
お伺いします。


そのような人は、
次のような感じではないですか? 


・え?私には良い時って少ないかも…  
・楽しそうに過ごしている人や自由な人を見るとイラッとします。  
・そもそも楽しむってわからないです 
 


そんなことが起きていませんか?  

実は、
日常的に怒鳴られていた方は、  
「上手くいかないパターン」  
を他の方より、多く持っているようです…  



そもそも、
毎日暮らしている中で、
安心感が少ないなんてこともあります  


気を許せる仲間や、家族も少ない。  
家の部屋だけが安心できる場所
なんてかたも中にはいます…。
  

では、どうすればよいでしょう?  


怒られすぎていた人は、
日常的に「上手くいかないパターン」が
あまりに多くてわからなくなっています。  



そんな時は、
上手くいかないパターンを減らすことが必要です。  



パターンを減らす?    
そんなことが可能なんです。  


脳神経の結びつきを変えることが
NLPでは出来るのです。



日常的に不安がある方は、
日常的に安心感を増やす。  


苦手な人がいるのなら、
苦手な人がどうでも良くなるようにする。  


イライラしやすいなら、
平穏な状態にする。  


会社の上司も、
子育ても、
イライラしなくなるようにする。  


大切なのは、「無理やり」そう思い込む
のではないということです。
 


父親に日常的に怒鳴られていた人は、
その怒鳴られていたイメージから
解放されるワークをします。  


そうすることで、
今の生活が安心感に溢れ、
本当に生きている感覚を
持って楽しめるようになるのです。
 


あなたの心は今、疲れていませんか?  


遠い過去のことだとしても、
今、自分を縛りつけている気がしませんか?  


今、心は休まっていますか?  


今、抱えている怖さは、一人で処理できるものですか?  


このようにアダルトチルドレンの方は、
トラウマになるような怖さを抱えていて、
悲しみや倦怠感、疲労感、が大きいのです。
 


そうすると、大人になった今も
「安心」できていないのではないでしょうか?  


よく、大人になって離れて
暮らしているから…、と
おっしゃる方もいます。  


でも、離れていても、
心は解決できていないことの方が多いのです。  


例えば、自分の父親のような
年代の人が、怖い、苦手だという場合。  


それは、あなたがあなたの父親を、
似たようなタイプの人に「投影」
しているということです。  



そして、実際に自分の周りに
「怒鳴る年上の男性」との出会いが
多いのであれば、乗り越えられていない可能性が
あります。  


日常的に父親に怒鳴られた過去を
お掃除すると、見違えるように
楽な気持ちで生きられます。  



周りから、父親に似たような人もいなくなり、
どんどん楽な人生を歩めます。  


あなたを脅かしていた怒りのエネルギーを
開放して、心に平穏を取り戻しませんか?^^


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アダルトチルドレン克服

 
=========================
★岩渕 洋 プロフィール
=========================
一般社団法人日本アドバンスドNLP協会代表理事
 
日本NLP学院 学院長

神奈川県横浜市生まれ。
 
幼少期は貧しい環境の上、
ACだったせいで感情のとぼしい子になる。
 
 
ACの生きづらさと
離婚をきっかけに「自分が変わる」ことを決意。
心理学や脳科学・NLPを学ぶ。
 
 
半年でカウンセラーデビューしてから約10年。
現在、150日/年間のNLPセミナーと
カウンセリングを提供。
 
 
デビュー当初は収入0/月からのスタート。
カウンセラーとして
日本NLP学院の先代から人柄と素質を
見込まれ、職務を受け継ぐ。
 
 
前職は高齢者介護施設の施設長。
そのため栄養や生活習慣など、
メンタルに対する知識を長年蓄えている。
 
 
NLPを学んだ後、福祉業界にて
精神疾患の方たちへのプログラム提供を
8年間おこないアダルトチルドレンや
トラウマ・対人恐怖症・パニックなどから、
うつや双極性障害の再発予防など
様々なメンタルへのNLPの可能性を突き詰める。
 
 
また、親子関係や夫婦・パートナーシップなどの
パターンの変化も得意とし、受講生の中には
子どもの登校拒否が改善したり、
素敵なパートナに巡り会い結婚する人も多い。
 
 
現在までに、多くの優秀なNLPカウンセラーやコーチを輩出。
 
 
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毒親の影響を一瞬で解消する秘訣

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●毒親の影響を一瞬で解消する秘訣


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こんにちは。
日本NLP学の岩渕です。

20221010211952-3dfda775427730efcd309a819001e58ac8271314.jpgのサムネイル画像
今回の記事は、
・毒親育ちで生きづらさを抱えている
・毒親の影響を抜け出したい
という方に向けて書いています。
是非、お読みください^^


毒親のために
生きづらさを抱えながら、
必死で苦しい思いをし続けている…
そのような方は多いのです。


では、どうして、
毒親育ちの人はそんなに
苦しむのでしょう?


毒親とは、米国の精神医学者スーザン・フォワード
による書籍『毒になる親』から派生した造語です。


子どもを自分の支配下に置き、
その人生に有害な影響を与える親を指します。


私たちは、
生まれた時から親の影響を
多大に受けています。


私たちの無意識は、
・親のコピーや
・親の歪み
にあわせて学習するのです。


その時にもしも
毒親により、
・暴力
・言葉の暴力
を受けるとトラウマ(心の傷)が出来る
可能性があります。


そのトラウマのダメージは、
成人してからも悪影響を及ぼす
可能性があるのです。


・人が怖い。
・身構えてしまい気を使いすぎてヘトヘトに疲れる。
・どう見られているのか不安で媚びてしまう。
・自分に自信が持てない。
・自分に価値を感じない。
などなど。


また、他にも
・罪悪感や
・自責傾向
なども起きてしまい
生きづらさに拍車をかけてしまうのです。


これらがあなたの心に
出来上がる仕組みは、
次のようなものです。


人は五感から影響を受け、
無意識に感情と意味をつけて記憶を形成します。


すると、
一度学んだ記憶に縛られ、
同じことが繰り返されてしまうのです。


そのせいで
初めて会った人なのに、怖い…
とか、

誰もが自分を攻撃してくる…
とか、

みんなが嫌っている気がする…
とか

トラウマのせいで
様々な生きづらさの感覚が
起きてしまうんです。


このようなことは、
頭では違うと思っていても
反応として起きがちです。


トラウマがあると
頭とは別に、
心や体はネガティブに
反応してしまうんです。


善意ある人が
アドバイスをすると、
「そんなことは分かっているよ。
でもできないんだ!」

となってしまい、
かえって苦しみが増してしまう。
なんてこともあります…


では、
もう解決する方法はないのでしょうか?


ありますよ。(^^)


・・・・・・・・

30代女性Rさん

共依存の傾向があり、
親のことを悪く思うと罪悪感があって、
自分を責めていました

先生とお話しすると、
「どっちに転んでも自分を責めるようになっていて
つらいですね。」

「それは、親の関わりから来ていますよ」
と言われました。

幼少期から
ダメ出しされていて、
過干渉されていたのですが、
愛されたいという欲求が強かったです。

母は、結局私のためではなく
自分のために関わっているから
愛情が溜まっていないんですよと言われて
「はっ」となりました

そして、
自分を癒し自立させることを目標に
頑張りました

数年かかるかな?と思いましたが
7ヶ月程度で楽になりました^^

ありがとうございます

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

NLPでは、
・トラウマ
・人が怖い
・生きづらい
などの自分を一瞬で克服することが可能です。


あなたの毒親の影響を
一瞬で克服する秘訣はあるのです!!


今ならお得情報もありますので、
是非、メルマガに登録してくださいね^^



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