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HOME > NLPブログ > カウンセラー資格 > 【100倍幸せ!】作られた自分を抜け出し、本当の自分の姿が現れていく
NLPブログ
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【100倍幸せ!】作られた自分を抜け出し、本当の自分の姿が現れていく
●【100倍幸せ!】作られた自分を抜け出し、本当の自分の姿が現れていく
こんにちは。
日本NLP学院の岩渕です。
NLPの基礎を学ぶNLPベーシックコース。
このコースでは、自分の課題や悩みなどに対して一つ一つのチェンジワークを行っていきながら、変化を感じ、捉われから解放されていくという経験をしながらスキルを習得していきます。
入学前の自分が5か月後に大きく変わっていることに気づきます。
どう変わってきたのかを紙に書き出していただき、シェアしていただきました。
・何度も失敗を繰り返していた自分が、これから生きるのが楽しみになってきた。
・自分を押さえつける気持ちから解放されて、楽に生きられるようになってきた。
・人前で話すのが苦手だったけれど、話ができるようになってきた。
など、成果の報告を聞くたびに、人は望ましく変わっていける、ということをつくづく感じました。
R・Kさん (40代 女性)の体験談をご紹介します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
過去の自分を振り返ると、目に見えないものや感情の感覚などに興味がありながらも、日常よく見失っていました。それから、我が身を惜しまず、他を優先したり、人助けをする面がありました。それらの経験から、「自分も含むこと」や、「本来の自分であることが大切」だと知り、本来の自分であることを追求するようになりました。
人をサポートするには、本来の自分であることで、奇跡のようにパッと簡単に相手が癒されるのですが、そのことを自分で理解したいという欲求や言葉で説明ができるようになりたくて、1~2年前にネットサーフィン中にNLPを知り、自分が体験していたことが文章になっていることに衝撃を受けました。
仕事に1日10時間集中するなどして、本当の自分が何をしたいのかわからなくなっていました。
当スクールの体験を受けて、すぐに入学し、参加すると、皆さん素直でいらして、シンプルに通じ合えることがとても嬉しく、「これが本来のコミュニケーションだ」と思いました。
先生方や、仲間たち、先輩方、それぞれの関りが、どれも新鮮な学びで、私と向き合ってくださったり、サポートしてくださる姿勢も、私の宝物になっています。
日常でも気づきが多くなり、子供の頃に持っていた視点が復活したような面白さもありました。自分に深い愛情を感じたのは、初めてのように思います。
自分自身が、作られたものから、本物の姿が現れていくのだとも感じました。
人は中立な視点からのサポートを受けると、自ら気づきを得て変わるのだと確信を持ちました。
ゆくゆくは、居心地の良い人付き合いが起こる社会を作っていくようなサポートに加われたら良いなと思っています。どうもありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・
人はどうすれば変わるのか。
その答えがadvanced NLPにあります。
「作られたものから本物の姿が現れていく」
「作られたもの」というのは、生まれてから今まで人から言われたことや、失敗経験、常識的なことなどに捉われてしまい、
本当の姿がわからなくなった自分のことです。
人は本来の姿があります。
本来の自分とは無意識の領域のことです。
言い換えれば、脳で言えば感情脳のところですね。
自分が進みたい方向性は無意識が知っているんです。
本来の自分が現れると、子供のように自分の気持ちに素直になって、純粋に生きられるようになります。
束縛しているのは、状況ではなく、自分の思考なのです。
人生を変えたい方は↓をご覧くださいね。
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アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症、変容と癒しのNLPなら日本NLP学院
マインドフルネス×NLP=アドバンスドNLP
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(日本NLP学院) 2024年7月31日 09:00
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【丸わかり!】自分が変わると世界が変わる=NLPで変わる!
こんにちは。
日本NLP学院講師、心理カウンセラーの岩渕です。
いかがお過ごしでしょうか。
さて、今日は自分が変わると世界が変わるということについてお話しします。
皆さんも聞いたことがあるかもしれません。
どういう意味でしょうね?
心理やスピリチュアルの世界では、自分が変わると世界が変わるというフレーズは良く言われます。
私自身、この言葉に初めて触れた時には「?」となっていました。
なぜなら、自分が変わるということにいまいちピンと来ていなかったからです。
もちろん、変わった方がいいのはわかっていました。
以前の私はイライラがすごかったからです。
自分を変えたいと思っていろいろ学びました。
ネガティブな言葉遣いをポジティブな言葉遣いにしたり。
日々感謝を忘れないで、出来る限り伝えるようにしたり。
そうすると少しずつですが、徐々に世界が変わり始めたのに気づきました。
一番は出会い。
それまでは、イライラする人に出会うことが多かったのです。
出来事もそうですね。
でも、努力の成果として少しずつ優しい人や穏やかな人に出会うようになっていきました。
こんな優しい人がいるんだなと、当時の私は感動したものです。
以前私は、「人のせい」にすることが多かったと思います。
自分が辛いのは人のせい、状況のせいなどなど。
でも、学びを続けていく中で、重要なことを知りました。
それは「過去と他人は変えられない」ということ。
自分が頑張って変えられるのは、自分であり、それが一番、近道だということ。
私は努力をする中で確実に変化を実感しました。
自分が穏やかな世界の住人になることで、周囲の世界が本当に変わって見えるのです。
今まで茨の道を歩んでいるつもりでしたが、実は心地の良い草原を歩いていたのだと気づきます。
出会う人々に日々感謝をしながら、生きていくことはとても充実しています。
精神的な充足感、日々思い残さない生き方は今の私にはとても幸せです。
つらいことがあると、人のせい、周りのせいと思いがちですよね。
それが、いけないとは言いません。
でも、私も知っています。
それはものすごいつらいこと。
じゃあ、そのつらいエネルギーを他の方向へ向けることが出来たら?
もしも、もう少し頑張れるのなら?
自分が変わってしまえばいいんです。
「自分が変わると世界が変わる」ということは「世界に対する認識が変わる」と言うことです。
周囲に優しい人が増えます。
自分の感情が素直に出てきます。
自分を好きになり、自分の人生に対して素直に向き合えます。
今は「自分のことが嫌い」と思っている方。
もしも、もう少し頑張れるのなら、自分を変えてみませんか?
自分を認め、自分を好きになり、自分に優しく…。
そんなことから始めて欲しいと思います。
それを実際にやるのは↓からご覧くださいね^^
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(日本NLP学院) 2024年7月19日 09:00
【超ストレス解消!】心の断捨離で内面からキレイになる方法
こんにちは。
日本NLP学院の岩渕です。
以下のことに心当たりがありませんか?
・認めてもらいたくて、いい子を演じてしまう。
・自分の気持ちを押し殺して人に合わせてしまう。自分の意見が言えない。
・人の目が気になる。自信の無さを服装や髪形などで誤魔化してしまう。
・自分は人に必要だと思われていないと思う。自分に対して無価値に感じて消えたくなる。
・なんとなく上のことに気が付いているけれど、つい忙しくして気が付かないふりをしてしまう。
「私のことだー」と思われたあなた。
このような気持ちを抱えて、誰にも言えないで、辛かったですね。
でも、もう大丈夫ですよ。
これからは、自分のことを認められるようになって、イキイキと輝いた人生を生きることができます。
なぜなら、アメリカから来た最新のヒューマンスキルNLPは、内面から輝ける女性になることを可能にするスキルです。
NLPは、天才セラピストの癒しのエッセンススキル(本質的な技術)なんです。
多くのセラピストやカウンセラーがNLPを採り入れることで効果的なセラピーを行っています。
オバマ大統領、クリントン元大統領、ブッシュ元大統領、レーガン元大統領、ネルソン・マンデラ大統領、
アンソニー・ロビンズ(世界ナンバーワンサクセスコーチ)、ジャック・ニクラウス(プロゴルファー)、
アンドレ・アガシ(テニスプレーヤー)など各界の成功者たちはNLPを習得して多大な成果を出してきました。
日本NLP学院のアドバンスドNLPはさらにヴァージョンアップして、スマートでキラキラ輝ける女性になることを可能にします。
何も基礎知識は必要ありません。体験しながら断捨離して自分の気持ちに気づき、輝いていくのです。
もっと愛される人になるポイントは、次の4つです。
1.ストレスフリー、いい気分で生きる
多くのストレスは自分が無意識の内に作り出しているのをご存じでしょうか。
ストレスから自由になりいい気分で生きられる簡単な方法が学べます。
2.愛されていると実感している人は、自分は愛されるにふさわしい人物だと思っている。
等身大の自分を受け入れ、セルフイメージを高めるための自分を評価する方法を伝授します。
多くの人は等身大の自分を受け入れずに、セルフイメージだけ高めて失敗します。
内面が無意識的にズレを起こしてしまうんです。
3.他者を認められる。
うらやむのではなく、他者を祝福する心の余裕を持ちましょう。
そのためには、まず自分も認めてもらう、受け止めてもらうことが大切です。
そして、他者を認める方法を身に付けましょう。
4.爽やかで感謝の念が強い
人生にはいろんな出来事があります。
どんな出来事も自己の成長に役立てることができるんです。
一見嫌な出来事もあります。
しかし、もしそれが出来たなら、感謝の思いを高めていくことができ魅力的な心を育てることができるんです。
これらの4つのポイントをクリアする断捨離方法はNLPのコースで学べますよ。
楽しく体験しながら、もっと愛される人になるスキルを身に着けて、運気を上げて、新しい人生に踏み出しましょう。
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(日本NLP学院) 2024年7月13日 09:00
【必要とされたい・役に立ちたい】優しさが本当の強さに代わる秘訣
こんにちは。
日本NLP学院の岩渕です。
「人の役に立ちたい」
「必要とされたい」
そういう思いを持たれるあなたは思いやりのある優しい人ではないかと私は思います。
そんなあなたには、NLPセラピーに特化したアドバンスドNLPを知っていたただきです。
心を癒し、精神を高め、導くスキルです。
しかし、その思いが強すぎて辛いということでしたら、
自分に対する評価が低い可能性があります。
「自信が持てない」
「自分は価値が無いと感じてしまう」
「常に不安」
そんな感情や感覚を抱いているかもしれません。
その原因は、プチトラウマです。
傷ついたことがあったはずです。
例えば子供の頃、こんなことはありませんでしたか?
・幼い頃に親に大切にしてもらえなかった。
・親が厳しすぎる。
・親が子供に無関心。
・家族の仲が良く無かった。
このように小さい頃、安全で安心できる家庭環境で育つことが出来なかった人は、自分に対して価値を感じられなくなっている可能性が高いのです。
要は、機能不全の家庭で育ったアダルトチルドレンの方です。
そうすると、無意識のうちに必死に必要とされよう、されようと頑張ってしまう、でも満たされない。
自分の居場所を感じない。
そんな思いの連続を味わっていることはありませんか?
知らないうちに形成された親子関係のパターンによって、長い間苦しんでいるアダルトチルドレンの人は意外に多いものです。
もしも、そうならば、アドバンスドNLPによって、解決することが可能です。
「生きてきて、初めて自分の足で歩いている感覚です!」
「何十年と抱えていた不安が消えました!」
そんな、素晴らしい出来事が本当に起こるのです。
日本NLP学院で提供しているアドバンスドNLPは、自分を変える、人間関係を変える、人生を変える、技術です。
ご興味がありましたら下の無料プログラムをお受け取りくださいね。
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(日本NLP学院) 2024年7月 1日 09:00
心理カウンセラーの実力をあげる方法
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こんにちは。
日本NLP学院学院長の岩渕です。
今回の記事は次のような方向けです
・カウンセリングでどうしたらいいのかわからない
・クライエントの気持ちがわからない
・何が効果的なのかわからない
このような方は是非お越しくださいね^^
心理カウンセリングを学んできたのに、
・クライエントの気持ちが変わらない
・「頭では分かるんですけど、できません。」とクライエントに言われる。
・クライエントに何をしてあげればいいのか分からない。
このような相談をされることが、しばしばあります。
NLPを身につけると、
このようなことはなくなります。
クライエントが速やかに
望ましい変化を自分で起こしてくれるんです。
「何で!?これ、魔法ですか!?」
なんて言われることもしばしばです。
そのくらい、あっという間に変わったりします。
アドバンスドNLPの体験談をご紹介します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
(30代女性 体験談)
アドバンスドNLPを学んで、
周りの人にも、かなり色々な影響を与えることが出来ました。
仕事を手伝ってくれているスタッフですが、
NLPのワークの練習にも協力してくれました。
元々何も知らない人ですので、
客観的になるというのが難しくヒヤヒヤしました。
それでも、折に触れて修正をしながらやってくと、
ちゃんと結果が出るのです。
「これは凄い!」と思いました。
本人も納得の結果で、
大きな気づきになったようです。
今では、とても積極的になってくれて私にも協力的です。
大きな悩みを抱えているのですが、
前向きな考え方に変わりました。
これからもどんどん色々なNLPのワークを
続けていこうと話し合っているところです。
そして、知り合いや仲間にも「やってみる?」と
声を掛けてみました。
協力的な人もいて、元々信じやすいタイプなのか、
かなり高かったストレスの数値がゼロになったり、
効果がてき面に現れました。
そして、
見学させてと言って見ていた人もビックリ、
「何で!?」ということになり、
驚きでいっぱいになってしまうことも多々ありました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
初めの ベーシックコースだけでも、
これくらいのことはできます。
なぜならNLPのワークは、
変化フォーマットとして手順が明確にされているからです。
つまり、変化を作り出すレシピになっているんです。
心理カウンセラーとしての実力を
すみやかに素早く身につけることが可能なのです
だから、クライエントが望ましい変化をするのが当たり前のことなんです。
ご興味のある方は↓をご覧くださいね
日本NLP学院
神奈川県横浜市生まれ。
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(日本NLP学院) 2024年6月19日 09:00
可能性を広げ幸運を呼び込むには?
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今回の記事は次のような方向けです
・幸運体質になりたい
・自分の可能性を開きたい
・チャンスを掴むチャレンジがしたい
このような方は是非参考にしてくださいね
幸運になりたい
誰もがそう思っているのでは
ないでしょうか?
ちょっと今日は
科学的に「運を高める」の話をします
ちなみに、
運を掴みやすくする科学的な研究は
実際にあります
どうすれば
幸運が掴めるのか?を
アメリカでリアルに研究したんです
先にカンタンに
結論を話すと、幸運な人には
いくつか共通点があります
・本人が運がいいと思っている
・開放性が高い(好奇心や人懐こさ等)
・試行回数が多い
などです
不運な人はこの逆
・本人が不運だと思っている
・開放性が低い
・チャレンジしない
などです
例えば
いつも通る道に
わざとお金を落として様子を見ます
幸運な人は気が付きます
不運な人は気が付きません
不運な人は、
まず、幸運に気が付かないんです
自分の目の前に
幸運が落ちていると思わないんです
また、
他の研究では
宝くじや懸賞の高額当選者を
集めました
そして、
彼らの行動パターンを
追跡しました
すると、
答えは自然に浮かび上がってきました
そこで、
その確信を元に
1人のはがきの懸賞高額当選者に
「なぜ、あなたは幸運なのか?」
と尋ねたのです
誰よりも幸運な彼の答えは…
「そりゃ、ものすごい枚数送っているからね!」
!!!
また、
他にも
素晴らしい女性と結婚した
男性に話を聴きます
(えと、研究では釣り合わない
カップルとのこと…)
誰もがうらやむ
彼女をゲットした男性に
インタビューします
「どうして
あなたはそんな幸運をゲットできたのか?」
その男性曰く
「嫁の前にもいろんな女に振られたさ!」
「でも、めげずに何人もアタックしたら
彼女が結婚してくれたんだ!」
!!!
どうでしょう?
幸運は
・楽観的に
・試行回数を繰り返す
そんな人に降ってくるわけです
10回しかやらなければ、
すべて外れるかもしれない…
でも、
10000回やれば、
大チャンスが1回くるかもしれない!
結局、
行動をする人に
運は舞いこむということなんです
何においても、
まず、重要なことは
可能性をあきらめずチャレンジすること
実際に、
チャンスは誰の前にも
転がっています
ばくちを打つ?
そうではありません
偉大な投資家の
ウォーレン・バフェットは
「負けない」ことを常に勧めています
投資で勝つルール
ルールその1
・負けないこと
ルールその2
・ルール1を常に覚えていること
負けないように
確実に行動してチャンスを
拾いにいくんです
確実な投資とは、
必ず成果が出るもののこと
先ほど
宝くじや懸賞の話をしましたが、
それも含めギャンブルを推奨しているわけではありません
このブログをお読みの方は
そうではないでしょうからね
NLPでは
ポジティブになって
チャンスをものにしやすくなります
確実に制約(ブロック)を外して
前に進むことができます
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(日本NLP学院) 2024年6月 4日 09:00