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ブログ 親子関係・不登校 3ページ目

べき思考を解放し安心できる場所をつくる

●べき思考を解放し安心できる場所をつくる

こんにちは。

復活不登校ママカウンセラーの岡田理恵子です。

「学校に行くべき」という考えを持っていませんか。

私は持っていました。

学校に行けなくなってしまった娘に寄り添っているつもりが、目の前の目標が「学校に行けるようになること」になっていました。

娘はいじめにより傷つき学校はもちろん誰が味方なのかでさえわからなくなっていました。

娘の一番の望みは安心出来る場所だったのです。

この事に気付くのに大分時間がかかってしまいました。

人は誰もが安心して生活したいと思っています。その安心が脅かされた時それを取り戻そうと必死になるのです。 その時にべき思考があると本当の気持ちをかくしてしまいます。

「安心して生活したい」 心の奥底にあるものは母親も子どもも同じです。

お子さんが幸せでいる事がお母様の幸せ。お母様が幸せでいる事がお子さんの幸せなのです。

そのためにもべき思考を解放しましょう。 気持ちがとても楽になり選択肢もふえますよ^^

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子供の気持ちを受け止める

●子供の気持ちを受けとめる


こんにちは。

復活不登校ママカウンセラーの岡田理恵子です。

お子さんが「学校に行きたくないな」と言ってきた時何と声かけますか。

「あら、どーしたの?」
「何かあった?」
「一日休むと行きずらくなるわよ」 などなど..。

これは私が娘にかけた言葉です。

お母様としては、「どしよう。登校拒否かしら?」と不安になったり 「私がなんとかしなきゃ」と焦ってしまいませんか。

私もそうでした。 では何と声をかければよいのでしょう。

とってもシンプルなんです。 「そう。学校に行きたくないのね」

お子さんが言った事を否定も肯定もせず受け止めてください。

「~なのね」と否定も肯定もせず受け止める。

評価・批判をしない言い方は、存在を認めるだけでなく あなたは重要ですよ。あなたを信頼していますよ。 あなたは価値がありますよ。 というメッセージとして伝わります。 信頼関係も生まれます。 凄いですよね。

気持ちを受け止めてもらえた。わかってもらえたと思うと心が落ち着き安心しませんか。 それだけで心が満たされ学校に行けちゃうお子さんもいるんです。

まずはお子さんの言葉をそのまま受け止めてみてくださいね。

そして母親として頑張っているご自身も受け止めてくださいね。


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