NLPとは？：日本NLP学院・オンライン

■　イヤな言い方ばかりする夫。どんどん嫌いになりそうです。

こんにちは。日本NLP学院スタッフの松尾 聡子です。

こんなお悩みをお持ちの方、いらっしゃいませんか？

* * * * *

結婚して７年、最近、夫婦仲があまりうまくいってません。
子どものためにもできれば離婚したくないんです。

夫も離婚はしたくないと言ってます。

だから、もう一度仲良くなれるようにと思って、明るく話しかけたり、笑顔で接するようにしてるんです。

でも夫は、話しかけても冷たい言い方で返事したり、すぐに人を責めるような言い方ばっかり。

私が一人だけ頑張ってて、自分からは歩み寄ってくれない夫に疲れてしまいました。

こんな言い方ばかりされていたら、どんどん嫌いになりそうです。

もう、関係の修復は無理なのかなと、最近あきらめています。

* * * * *

お子さんのためにも、自分たち夫婦のためにも、もう一度仲良くしたいと毎日がんばっているんですね。

でも、夫からは歩み寄りが感じられない。

二人の問題なのに、一人でがんばるのはつらいですね(>_<)

こういう場合のコミュニケーションを改善する方法をお伝えします。

まず、相手の言い方で「イヤだな」と思ったときに「今の言葉で、私は悲しくなった」と、自分が傷ついたことを伝えましょう。

そういう言い方が日常になってしまった場合、あなたが傷つく言い方が、夫にとっては「普通の言い方」になっていることもあります。

「傷つけている」ということに気づいてないこともあるんですね。

だから、傷ついたことに気づいてもらうことが最初のステップです。

ポイントは、相手を責めないこと。

ただ、自分の気持ちを伝えることだけを心掛けてくださいね。

そして、相手も「常に」イヤな言い方をしているわけではないはずです。

９０％嫌味な言い方をしているかもしれません。

ても、そうでない言い方のときも１０％くらい、あるかもしれません。

あなたにとって、「いいな」と思える言い方に注目してみましょう。

そして、そんな言い方をしたときに

「今の言い方、嬉しいなあ」「今の話し方は好きだな」と、相手に伝えてあげてくださいね。

「イヤだな」と感じさせる言い方が日常になってしまった夫は、相手が「いいな」と感じる言い方を忘れてしまっているのかもしれません。

それを、思い出させてあげること。

そして、夫婦で一緒に「いいな」と思う話し方に注目することで、二人の関係に心地よさが広がります。

エネルギーは、注目する方に流れていくものです。

エネルギーの流れをイヤなことではなく、心地よい方向へ向けましょうね。


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◆「どうしてこの人と結婚してしまったんだろう」後悔の気持ちでいっぱい・・・

こんにちは。

日本NLP学院スタッフの松尾 聡子です。

夫婦関係、パートナーシップでお悩みの方のカウンセリングをしています。

よくうかがうお悩みの解決策や、よりよい夫婦関係を築いていくために役立つヒントなどをお伝えしていきますね。

さて、今日は誰もが一度は感じたことがあるんじゃないかな、という気持ちについてのお話です。

「どうしてこの人と結婚してしまったんだろう」

あなたは、そんなふうに後悔したことはありませんか？

自分ひとりで家事も育児も背負ってクタクタになってしまったとき。

夫の転勤で、見知らぬ土地で孤独な生活を送ることになったとき。

妻が子どもの世話ばかりで、自分のことを大事にしてくれないと感じたとき。

あの時に結婚を決めた自分を責めたい気持ちになったり、

自分の人生が失敗だったような気持ちになったりするかもしれません。

もしも、あの時の自分に教えてあげることができるなら「結婚なんてやめた方がいいよ」って言うのに。

そんなふうに思うかもしれません。

でも、あの時の自分がそのアドバイスを聞いたとして、言うことを聞いたかな？と考えてみてくださいね。

今、思い返してみて「あの時、バカな選択をしちゃったなあ」と思ったとしても。

おそらく、その時はその選択が一番いいと思ったんです。

あるいは、そうせざるを得ない大事な理由があったのかもしれません。

それに、今の相手と結婚せずに、他の人と結婚したとしても、もしかしたら今の問題とは違う問題で悩んでいたかもしれません。

どの道を選択するのが正解か、間違いだったか、それはあまり関係ないんです。

大事なことは、選択をした道をどんなふうに歩んでいくか、ということなんですね。

どんな道でも、時にはデコボコ道があったり、落とし穴があったり、木が倒れて道をふさいでいることがあります。

それをどんなふうに乗り越えていくか、そこがポイントです。

落とし穴に対する乗り越え方と、木が倒れているときの乗り越え方は違います。

その時に最適な乗り越え方が、きっとあるはずです。

目の前の障害物を一つひとつ乗り越えて、最後には

「私の人生、いろいろあったけど楽しかった！」

と言えると、最高ですね＾＾

今のあなたの前にある問題を乗り越えると、その先に続く道が見えてきます。

目の前の問題を乗り越えた先には、どんな道が見えるでしょうか？

アドバンスドNLP　基礎コースの10日間で自分で問題を乗り越える力を身に付けることができますよ。



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