NLPとは？：日本NLP学院・オンライン

こんにちは。

日本NLP学院心理カウンセラーの岩渕です。

PTSDは心的外傷後ストレス障害と言います。

医療的な診断の意味では、トラウマになるような出来事から、一か月経ってからはじめて診断されます。

トラウマ反応により、日常的な生活にも支障をきたすような状態になります。

以下のような３つの特徴があります。

・再体験　トラウマ体験を思い出す。似たような状況下で不安や恐怖を感じる。

・回避、まひ　体験を思わせるようなもの、状況、場所、人などを避ける。体験自体を思い出そうとしない。

・過覚醒　小さなことを気にするようになり、なんでもないことで驚いたり、怒ったりする。

これに対して、トラウマになるような事件直後に起きる場合はASD＝急性ストレス障害と呼ばれます。

上記の特徴に解離症状が加わります。

・解離症状　自分の心が身体や心から離れてしまったような感覚。感情や現実感が失われ、なにごとも実感がわかなくなる。

PTSD（心的外傷後ストレス障害）やASD（急性ストレス障害）のおこるきっかけはトラウマ体験によるものです。

※トラウマ体験＝災害、事故、病気、死別、暴力、虐待、いじめ、犯罪、性犯罪など



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